La vuelta al cole está a un paso, por lo que os presentamos una infografía con cinco ingredientes naturales que te ayudarán a prevenir a los temidos piojos, catarros, gripes e infecciones En ciertas épocas puntuales como el comienzo del colegio o de la estación invernal es conveniente hacer un pequeño esfuerzo en proteger, de forma

La vuelta al cole está ahí. Con las pilas cargadas, mochilas apunto y con ganas de volver a la rutina. Dicen que prevenir es mejor que curar, por lo que vamos a reforzar nuestra información, ante la llegada de los temidos piojos, tan habituales en esta época del año. Ese indeseado insecto de 6 patas, se

Las vacaciones a menudo cambian nuestra rutina y nuestros ciclos de sueño. Ya sea por haber estado pasando unos días en una segunda vivienda con un colchón diferente, bien por cambiar los horarios o bien por el jet lag en el caso de los más viajeros. Se ha hablado del magnesio como un regulador del

¡Cómo nos gusta relajarnos en verano! Y lo digo en todos los sentidos: con el calor y las vacaciones descuidamos nuestra dieta y nos da más pereza hacer ejercicio físico…Ya que nos lo hemos tomado en serio durante todo el invierno, vamos a hacer un pequeño repaso de  cuáles son los 5 hábitos saludables imprescindibles para

Anteriormente hemos hablado de cómo proteger nuestra piel de los rayos del Sol obtener un bronceado saludable. Hidratar y calmar la piel después de la exposición también es clave para mantenerla cuidada y elástica. Hoy hablaremos de las propiedades del Aloe Vera, que alivia y refresca al instante la piel,  y que contiene polifenoles, un poderoso antioxidante natural que ayuda en la

La llegada del verano aumenta el riesgo de contraer esta infección urinaria debido a la mayor frecuencia de los baños en lugares públicos y a un mayor contacto con prendas de vestir húmedas. Veamos algunos consejos para evitar las infecciones urinarias y cómo el Arándano Rojo Americano nos puede ayudar a protegernos La cistitis es

Repasamos los nutrientes que nos pueden ayudar a obtener un bronceado saludable, más rápido y uniforme Se acercan los días de calor intenso y con ello nuestra exposición al Sol. ¿Cuántos no estamos desando ponernos ya el bañador e imaginándonos en la piscina o la playa luciendo bronceado? A muchos, la llegada del verano, el Sol, el calor y tantas

Muchas horas de pie, las varices, el cansancio,… La sensación de piernas cansadas acarrea una gran incomodidad y, en muchos casos, dolores, calambres y otras molestias. Las altas temperaturas pueden agravar además los síntomas. Dado que el verano está a la vuelta de la esquina, hoy en #yomecuidoyqué  os damos seis consejos básicos para mejorar