IMC. El peso, la altura y, según algunas fórmulas, la edad y el género son los aspectos que se valoran para saber si tienes o no sobrepeso. Introduce tu altura y peso actual en las casillas correspondientes . Obtendrás tus valores óptimos y las conclusiones en el panel de resultados. ¿Qué es el IMC? El IMC es
IMC ¿Cómo saber si tienes o no sobrepeso? Read More »
A los piojos les encanta la vuelta al cole. Se conoce al mes de Septiembre como el periodo de más riesgo, donde se produce un mayor incremento de casos de niños infectados de piojos. Esta situación se produce por que la gran mayoría de los niños vienen después del verano con estos molestos bichitos de playa, campamentos y
Qué hacemos con los piojos Read More »
¿Te has parado a pensar en las consecuencias que tiene el azúcar para tu salud? ¿Sabías que existen alternativas muy saludables y que no se trata sólo de una tendencia gourmet? Descubre cuál es tu Azúcar y te diré como te cuidas y qué… En Yomecuidoyque pensamos que la mejor forma de cuidarse es empezar
Azúcar. Dime cómo endulzas y te diré… Read More »
Las podemos encontrar en grandes cantidades en el Arándano Rojo, fruto de la planta Vacciniun macrocarpon. Las proantocianidinas son más que conocidas por sus propiedades antibacterianas y por sus beneficios sobre el mantenimiento de la salud de las vías urinarias. La verdad es que se trata de un fruto que ha acaparado la atención del mundo científico
Arándano rojo ¿Sabes qué son las proantocianidinas? Read More »
Este verano consigue un bronceado bonito y sano Ya nos adentramos en el verano y quién más y quién menos quiere lucir un bronceado bonito. Pero, ¡Cuidado!, tomar el sol, también es cuestión de salud. La exposición de nuestro cuerpo al sol ayuda a nuestro organismo a sintetizar la vitamina D, importantísima función para el desarrollo
Los mejores nutrientes para lucir un bronceado saludable Read More »
La primera vez que oí la palabra superalimentos o superfoods, lo relacioné enseguida con esas modas pasajeras que igual que llegan, se van… Pero lejos de ser algo fugaz, típico de celebrities y marcas comerciales, los superalimentos están aquí para quedarse. Hoy en día es tendencia ser healthy, preocuparse por la salud y el bienestar en
Superalimentos, la nueva nutrición "Healthy food" Read More »
Oposiciones, examenes finales y alguna que otra recuperación nos enfrenta en muchas ocasiones a un estado critico de nervios, ansiedad y mucha incertidumbre. ¡Qué no cunda el pánico! Podemos mejorar y mucho nuestro estado de ánimo y sobretodo nuestra capacidad mental siguiendo unos hábitos sencillos y muy saludables. Entre ellos, una buena alimentación, dormir bien, hidratarse y
¿Época de exámenes? Tu cerebro devora energía Read More »
Conoce nuestra trayectoria y
compromiso con el medio ambiente
El mejor testimonio de la calidad de nuestros productos
Revisa nuestros lanzamientos, nuevos productos y noticias del sector
Cuídate naturalmente.
Nuestros expertos te dan las claves
Conoce nuestros puntos de venta