La ansiedad es una emoción que surge ante una situación de alerta, ya sea real o imaginaria. El organismo pone en marcha diferentes sistemas que ayudan y que preparan al cuerpo para reaccionar ante una situación de emergencia. Todo esto se puede ver como algo positivo, el problema empieza cuando esta situación se ha ido

¿Has oído hablar de la enfermedad del colon irritable? ¿La padeces? El colon irritable es una enfermedad intestinal que provoca dolores abdominales y cambios en el tránsito intestinal, alternando episodios diarreicos y de estreñimiento. Controlar la alimentación es una ayuda para evitar el malestar y los brotes de esta enfermedad, por ello hay que evitar

¿Tu deseo sexual ha disminuido en los últimos tiempos y no sabes cuál es el motivo? La ausencia de deseo sexual es uno de los problemas más frecuentes en la mujer, afectando -según varios estudios- a un porcentaje que oscila entre el 22 y el 50% de la población femenina frente al 15-20% de los

¿Qué es la candidiasis y por qué se produce? Si eres mayor de 15 años y mujer es probable que padezcas, alguna vez en tu vida, candidiasis vaginal. Pero, ¿has oído hablar de esta infección provocada por hongos de la especie Candida? ¿Y cómo puedes evitarla? Eso sí, que las mujeres sean las principales ‘víctimas’de esta patología -por

Seguro que nunca has oído hablar de la Drosera, pero… ¡Nunca es tarde cuando las circunstancias lo requieren! Como es el caso de hacer frente a la tos irritativa. La Drosera, conocida también como atrapamoscas o hierba de la gota, es una planta insectívora que crece en zonas pantanosas de alta montaña, lo que limita su

Propósito para 2018… ¿Combatir la retención de líquidos? Aunque afecta en mayor medida a mujeres en determinadas épocas relacionadas con desajustes hormonales -como los días previos a la menstruación, el embarazo o la menopausia-, nadie está a salvo de de sufrir retención de líquidos. Es más, esta patología suele aparecer por causas muy comunes como pueden ser: El calor,

  ¿Cuántas veces te has repetido ya eso de ‘año nuevo, vida nueva’ en lo que llevamos de 2018? Como cada enero nos enfrentamos a nuevos retos personales y profesionales, pero sobre todo saludables. La idea de mejorar nuestras rutinas de vida se convierte en una obsesión después de tomar las uvas, aunque, por desgracia, no

¿Frío, lluvia, nieve…? ¿Realmente, estamos preparados para hacer frente a estos cambios tan drásticos? ¿Y lo más pequeños de la casa? Estamos en la época idónea para que nuestras defensas caigan en picado. A pesar de que poseemos un sistema inmunitario complejo que nos protege de bacterias, virus y parásitos con los que estamos en contacto diariamente, si