¿La Vitamina D es importante? No, lo siguiente
Las vitaminas son imprescindibles en nuestro organismo para mantener las funciones vitales. El cuerpo no consigue producirlas (al menos en las cantidades necesarias) y por eso tenemos que consumirlas a través de los alimentos. La Vitamina D pertenece a un grupo de vitaminas solubles en grasas, siendo las formas principales la D2 (ergocalciferol), encontrada en los vegetales y
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