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Castaño de Indias, el alivio de las piernas cansadas

Castaño de indias, ciencia y creencia popular Seguro que en el parque de tu ciudad, te has paseado en muchos ocasiones a su sombra, ya que el Castaño de Indias, cuya fruta es conocida popularmente como «castaña pilonga» es un árbol muy apreciado por su valor ornamental. Pero igual no sabias que es un árbol

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Concurso Tus defensas te lo están pidiendo

Concurso Tus Defensas te lo están pidiendo Casi, casi adentrándonos en el invierno, este otoño tan frío, nos obliga a dedicarle tiempo a nuestras defensas. La alimentación, los cambios de temperatura bruscos, la humedad y el contacto en el trabajo o en el cole con otras personas, propician una mayor exposición a los virus del resfriado y la

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fitoterapia

Fitoterapia, plantas medicinales y otras hierbas

Fitoterapia, plantas medicinales y otras hierbas Fitoterapia. El uso de las plantas medicinales se remonta posiblemente a los orígenes del hombre, una tradición importante que ha sido transmitida, de generación en generación, a lo largo de la historia. Los remedios naturales han supuesto tiempo atrás, el único recurso del que disponían los médicos, lo que

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receta chía choc

Receta Chía Choc con frutas rojas

Semillas de Chía, superalimento para  enriquecer tus mejores recetas Semillas de Chía, muy versátiles Los cereales y las semillas integrales son un regalo de la naturaleza para una alimentación sana. Además de numerosas propiedades, nos sirven para realizar recetas saladas y dulces, convirtiéndose en un desayuno de primera para empezar el día con energía. Las semillas

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Silicio orgánico

Silicio orgánico, vital en nuestra dieta

El Silicio Orgánico es un oligoelemento imprescindible en nuestro organismo Es muy común hablar de silicio en los componentes de los ordenadores, incluso este mineral, presente en el 25% de la corteza terrestre, ha dado nombre a uno de los lugares míticos de la tecnología mundial “Silicon Valley”. El Silicio es el segundo elemento más abundante en

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Dormir bien, fundamental para tu salud

Dormir bien, fundamental para tu salud

La importancia de un buen descanso Dormir bien es un auténtico placer. Y si no que nos lo digan los domingos, cuando nos despertamos placenteramente, sin nuestro principal enemigo de los lunes: el despertador. Pero dormir bien es algo más que el descanso dominical. Las personas que padecen insomnio por cualquier razón sufren un auténtico

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Concurso linea invierno

Concurso Tus defensas te lo están pidiendo

Concurso Tus Defensas te lo están pidiendo Este tiempo tan otoñal nos obliga a pensar un poco más en nuestras defensas. Nuestra alimentación, los cambios de temperatura bruscos, la humedad y el contacto en el trabajo o en el cole con otras personas, propician una mayor exposición a los virus del resfriado, entre otros. Por ello,

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