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Ha llegado el verano y queremos contarte algunos trucos de belleza naturales que te ayudarán a tener la piel más sana, reducir las ojeras, paliar el efecto de piernas cansadas y ¡estar más radiante! 1. Esponjas de Konjac para exfoliar El Konjac (Amorphophallus konjac) es una planta que crece en China, Japón, Corea y Sur de
5 trucos naturales de belleza para este verano Read More »
El Noni (Morinda citrifolia L.) es un arbusto característico de diversas costas del Océano Pacífico: Panamá, Antillas, Asia, América Central y Oceanía. Allí su fruto comercializa sobre todo en forma de jugo, néctar, té o crema, debido a su sabor amargo, y la planta se consume desde hace más de 2.000 años. Su uso comienza
El Noni, cada día más avalado por la ciencia Read More »
Repasamos los nutrientes que nos pueden ayudar a obtener un bronceado saludable, más rápido y uniforme Se acercan los días de calor intenso y con ello nuestra exposición al Sol. ¿Cuántos no estamos desando ponernos ya el bañador e imaginándonos en la piscina o la playa luciendo bronceado? A muchos, la llegada del verano, el Sol, el calor y tantas
Betacarotenos y otros nutrientes para un bronceado ¡de 10! Read More »
Las judías contienen faseolamina, que ayuda a inhibir la amilasa, una enzima que participa en la digestión de los hidratos de carbono, siendo ideal como apoyo en dietas de control de peso Hoy vamos a hablar de las judías, también conocidas en España como alubias o habichuelas, o según la región, como fabas, fabes, fesol,
Las judías ayudan a prepararte para el verano Read More »
¿Cuántos no nos tomamos una horchata de vez en cuando? ¿Y cuántos nos hemos planteado alguna vez qué es la chufa? ¿Y sus propiedades? La Chufa es un tubérculo con forma de nudo que procede de las raíces de la Cyperus esculentus, o más comúnmente llamada Juncia Avellanada. Se cree que su procedencia podría situarse en Sudán
¿Qué es la Chufa? Descubre cómo consumirla Read More »
El Sabal (Sabal palmetto) es una palmera originaria del Caribe y algunas zonas de Estados Unidos. Ya las poblaciones indias americanas usaban sus bayas como tónico-sedante y como antiinflamatorio de las vías urinarias. Los frutos de Sabal presentan un color oscuro y son los responsables de las propiedades de esta planta. Son ricos en ácidos grasos,
Sabal: el remedio para la próstata más antiguo Read More »
Dejarnos influir por la gente tóxica y darle vueltas a las cosas son dos de los factores que nos impiden ser más positivos y felices. Hoy en el blog Yo Me Cuido Y Qué repasamos las principales claves que nos permitarán superar los pensamientos negativos, la desgana, la desidia y las preocupaciones. Si aplicas estos consejos serás más
Yo soy positivo y qué: 10 claves para ser positivo Read More »
La Boswelia (Boswellia serrata Roxb. ex Colebr.) es un árbol pequeño con forma de arbusto que puede medir hasta 7 metros de altura, siendo normalmente más ancho que alto. Su origen está en zonas montañosas de varios estados indios como Bihar, Madhya Pradesh y Guyarat, aunque también se ha encontrado en zonas del este de África como
¿Qué es la Boswelia? Descubre sus beneficios Read More »
Siempre hemos sabido que el brócoli, también llamado brécol o bróculi, es una verdura muy nutritiva, perteneciente al grupo de las coles. Pero lo que no teníamos tan claro es que el brócoli posee una mayor riqueza en vitaminas y minerales que otras coles como la coliflor o el repollo. ¡Es que el brócoli es un
Por qué el brócoli es un Superalimento Read More »
La primavera llega a su fin pero el olivo, el pino y las gramíneas seguirán dando guerra en algunas zonas de España.Concretamente, el polen de gramíneas afectará hasta octubre en la zona oriental. Hoy hablamos de los principios activos naturales con efecto antihistamínico y antiinflamatorio que nos pueden ayudar a sobrellevar los síntomas Si no eres alérgico al polen no
5 antihistamínicos naturales para combatir la alergia Read More »
