Hábitos Saludables

La Ortiga Verde y su efecto antihistamínico natural

La Ortiga Verde y su efecto antihistamínico natural

Urtica Dioica. Es una planta perenne, de una altura de 1.5 metros, dioica (que tiene las flores unisexuales en tallos separados), sin pétalos, pero con muchos estambres sobre el cáliz. De la raíz salen varios tallos que están cubiertos de “pelos” al igual que las hojas, éstos contienen un líquido irritante que producen escozor cuando entra en contacto con la piel. Las flores están en racimos colgantes y separadas según el sexo. Existen multitud de subespecies de Urtica Dioica, la más común es originaria de Europa y Asia, distribuida en las zonas templadas. Suelen vivir en lugares incultos con terreno húmedo generalmente, aunque la principal característica del terreno es su riqueza en nitrógeno. Principios activos de la ortiga verde Su composición química está formada principalmente por clorofila, flavonoides, ácidofórmico, clorofila, serotonina, provitamina A y C… también posee una sustancia, secretina, que es uno de los mejores estimulantes estomacales. Respecto a sus propiedades medicinales, a pesar de ser considerada una hierba salvaje, tiene multitud de beneficios. La ortiga verde tiene efectos diuréticos, activadora de la circulación, analgésicos, estimulante del aparato digestivo, antirreumática, antiinflamatoria, antialérgica, antihistamínica…. Se puede aplicar exteriormente, es uno de los mayores estimulantes que se conocen, cocinarla como cualquier verdura, tomarla en infusión o como suplemento. Es posible que el uso menos conocido de la ortiga verde sea su capacidad de combatir alergias y la rinitis. Por vía oral, puede reducir la cantidad de histamina producida por el cuerpo, debido a un alérgeno. Así que es un buen remedio natural para la alergia primaveral, unas semanas antes de comenzar con los primeros síntomas. Contraindicaciones Aunque los preparados de urtica dioica no tienen peligro de toxicidad, están desaconsejados durante el  embarazo y en lactancia. En niños, por su alto contenido en nitratos. En retención de líquidos debido a una reducción de la función cardiaca y renal. Bibliografía

  • José Quer y Martínez, Flora Española o historia de las plantas que se crían en España. Volumen VI
  • María Cristina Arango Mejía, Plantas medicinales: botánica de interés médico. 2006
  • Vademecum Fitoterapia.net. Ficha técnica de la Ortiga Verde
  • Biblioteca Virtual Tlahui.com
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5 thoughts on “La Ortiga Verde y su efecto antihistamínico natural

  1. manuel mancilla says:

    gracias por los datos ya que recien me entere que tenia diabete

  2. Idelsa melo says:

    Gracias por la informacion, pero como aplico como antihistasminico.

    1. YoMeCuidoyQué says:

      Hola Idelsa,
      El antihistamínico debe tomarlo de forma oral para que pueda combatir los efectos de la alergia. En Drasanvi, siempre recomendamos nuestro suplemento alimenticio Alerphyt que, gracias a su composición de Ortiga Verde, Sol de Oro, Quercitina y N-acetilcisteina, funciona como un antihistamínico natural, por lo que no tendrá efectos secundarios. Puede tomarlo antes de los períodos fuertes de alergia o rinitis, así como durante.
      Muchas gracias por escribirnos

  3. Ramón Turiel says:

    ¿Cuál es el mecanismo por el que la ortiga, que contiene histamina en cantidad significativa, tiene efecto antihistamínico?
    Gracias por responderme.

    1. YoMeCuidoyQué says:

      Hola Ramón, la Ortiga Verde no tiene histaminas, ya que las histaminas son las sustancias causantes de los síntomas de la alergia.
      Lo que tiene esta planta es una sustancia (acetilcolina), que reduce la cantidad de histamina y, por eso, hace que se reduzcan los síntomas de la alergia, funcionando, así, como un antihistamínico natural. Sin efectos secundarios, como la somnolencia.
      Es probable que se refiera a que la ortiga, como tal, sí tiene histaminas, que es lo que causa la reacción alérgica en la piel. Pero, eso es por los pelos urticantes que contiene la planta. Nosotros usamos extracto seco de ortiga, que aporta el principio activo beneficioso, sin llevar los pelos urticantes.
      Si tiene cualquier consulta a este respecto, no dude en trasladárnosla! Muchas gracias por escribirnos!
      Un saludo

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