Cous Cous Blanco Bio 400 g Ecosana

El Cous Cous blanco de Ecosana se obtiene a partir de la sémola de trigo duro procedente de cultivo ecológico. El Cous Cous es uno de los platos más populares de la comida árabe, cuyo nombre hace referencia a la redondez de los granos de sémola. Se trata de un alimento con gran valor nutricional gracias a su aporte energético y proteico. Destaca su bajo contenido de grasa, incluso es bajo en grasas saturadas! Es fuente de fibra y no tiene nada de sal. El cous también aporta vitaminas y minerales muy interesantes, que lo convierten en un alimento muy completo.
Contenido:Envase de 400 g

Ficha técnica

Ingredientes

COUS COUS blanco* *Procedente de Agricultura Ecológica.

Tabla nutricional

Por cada 100 g Cantidad Valor energético 1487 kJ/351 kcal Grasas de las cuales saturadas 1,50 g 0,40 g Hidratos de carbono de los cuales azúcares 70 g 2,50 g Fibra 3,70 g Proteínas 12 g Sal 0 g

Modo de uso

Para preparar el cous cous, utilizamos la misma medida de cous cous que de agua. Ponemos una olla al fuego con la cantidad de agua y aceite de oliva. Cuando el agua empiece a hervir, añadimos una pizca de sal y apagamos el fuego. Incorporamos el cous cous, tapamos y dejamos que el grano absorba el agua durante 5 minutos. Y ya lo tenemos cocinado! Ahora puedes tomarlo solo o acompañado de verduras, legumbres o a modo de guarnición en carnes y pescados. Disfrútalo como quieras!