Yo paso de fumar y qué

¿Fumas? No, gracias. Qué típica es esta situación: salir de un bar, estar rodeada de gente que apenas te conoce y que alguien saque de su bolsillo un paquete de tabaco; «¿fumas?, no gracias, yo paso de fumar».

No es este un post para concienciar al fumador de lo que para su salud implica el mal hábito de fumar, para eso ya están los especialistas, los parches o hasta las aplicaciones móviles. Lo que nosotros queremos trasmitir es lo bien que nos sentimos las personas que no fumamos y animar a las que sí lo hacen, a tomar otros hábitos de vida.

Además, os proponemos un segundo concurso en el que podéis contarnos qué es lo que más valoráis tras haber abandonado ese mal hábito. Como premio, podréis ganar un lote de productos muy saludables y una escapada rústica para llenar los pulmones de aire fresco. ¿Os animáis a participar?

Por qué me siento genial sin fumar

¡No es que me sienta genial, es que me encuentro maravillosamente bien! Y todo, porque me he dado cuenta de lo mucho que gano en salud:

1 – Mi sentido del olfato está más desarrollado y los alimentos me saben mucho mejor. Y,  si comer es uno de los mayores placeres de la vida, mejor disfrutarlo a tope, ¿no?

2 – Mi tono de piel lo agradece y mi cara no está ni flácida ni apagada, además evito las microarrugas que se forman habitualmente alrededor de los labios.

3 – Y qué decir tiene de mis manos y mi sonrisa, lucen mucho más bonitas. La sensación de ver a una persona con las uñas y los dientes amarillos por culpa de la nicotina no es nada agradable.

4 – Como amante del deporte que soy, noto que mi capacidad aeróbica es muy buena y siempre puedo ir un poco más allá, mejorando mi rendimiento físico.

5 – Estoy pensando en tener hijos, dicen que es de las cosas más maravillosas que te pueden pasar y me gustaría que las probabilidades de fertilidad sean las mejores. Además, mi pareja está más contenta, lo noto,  pues existe relación directa entre el tabaquismo y la inapetencia sexual.

6 – Mi pelo, la ropa, el coche y mi casa no desprenden olores desagradables.

7 – Y ante una situación de ansiedad, recurro siempre a lo natural, como comerme una manzana o salir a correr.

8 – Mis hijos crecerán más sanos, evitando daños irreversibles y conscientes de los hábitos saludables que se viven en casa.

9 – Cuido mi alimentación y me siento bien. El tabaco provoca carencia de vitaminas, especialmente la Vitamina C, importante antioxidante que combate los radicales libres y el envejecimiento celular.

10 – Me siento más feliz y saludable.

Por lo que se ve, hay mil y una razones para dejar de fumar o nunca caer en este hábito. Y no está de más recordar que cada año mueren en el mundo cerca de 4 millones de personas a causa del tabaco. Así que ya sabéis, si no fumáis, felicidades, y si fumáis, os animamos a que al menos, intentéis dejarlo 😉

[Tweet «Paso de fumar y qué!! Cuéntanos las razones de este paso saludable y gana un fin de semana»]

Concurso «Un año de razones Yo me cuido y qué»

Ahora es vuestro turno, contadnos, tanto si habéis sido fumadores como si conocéis a alguien que lo haya sido, qué razones os han impulsado a dar este paso saludable. Podéis ganar este fantástico premio para dos.

Dinámica del concurso. Concurso finalizado

Lo único que tienes que hacer es seguir estos sencillos pasos en los comentarios de esta misma página:

1. Escribe en el campo de Comentario de este post .

2. Completa tus datos (nombre, apellidos, email, etc).

3. Envíanos tus razones 😉 .

Si tienes cualquier duda o sugerencia puedes escribirnos a info@yomecuidoyque.com

Consulta aquí las bases y la mecánica del concurso. Suerte!!!

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