Receta saludable y llena de vitalidad
La receta que os traemos hoy está repleta de nutrientes que nos darán un aporte de energía y vitalidad de la forma más saludable. Vamos a cocinar un plato lleno de proteínas y vitaminas esenciales gracias al pollo, con hierro, calcio y fibra gracias a la piña y con alta dosis de carbohidratos y Vitamina B3, gracias al superalimento de la Maca.
La Maca, el superalimento de la energía
La Maca es una planta herbácea nativa de los Andes del Perú y Bolivia donde ha sido cultivada desde hace más de 2.000 años a una altitud superior a los 3.000 metros sobre el nivel del mar.
Los indígenas usaban la Maca no sólo como afrodisíaco, sino también como una potente hierba para curar muchas enfermedades.
La Maca aumenta la fuerza y la libido, la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general, por eso es muy común hoy en día que los deportistas la incluyan en sus dietas en forma de batidos. Además, aquellas personas que se sienten cansadas y necesitan un aporte de vitalidad, utilizan la Maca como ingrediente en la repostería o en otros platos como el que hoy os presentamos.
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