Nutrición, Recetas

Receta Smoothie de Acai con frambuesas – Superalimento

Receta Smootie con Acai

Receta de Acai. Prepara un smoothie de Acai, una receta fresca para este verano

Nada mejor que empezar nuestra sección de recetas con este superalimento, el Acai.

El Acai es un superalimento con gran valor nutricional. Ideal para preparar un Smoothie con frambuesas, una receta antiox muy energética y apetecible,  sin apenas calorias…

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Sabías qué…

El Açaí, pronunciado Assai en su país de origen, es un pequeño fruto o baya que crece únicamente en la selva del Amazonas al norte de Brasil.
Las condiciones climatológicas, sobre todo la humedad y la mineralización de la tierra permiten el desarrollo del Açaizeiro, palmera de la que lo indigenas extraen, desde hace milenios, este preciado fruto rojo. Se trata de una baya pequeña de color púrpura oscuro, parecida a una uva negra o a un arándano grande, pero es su pulpa la que posee la mayoría de los nutrientes. El açaí es considerado por muchos expertos como la fruta más completa del planeta. Es una extraordinaria fuente de antioxidantes naturales, ya que contiene altos niveles de vitaminas A, B1, B2, B3, C, E, Fibra, Proteína, Calcio,Magnesio,Fósforo y Hierro, así como un considerable aporte en Omega 3, 6 y 9.
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2 thoughts on “Receta Smoothie de Acai con frambuesas – Superalimento

  1. David Escobar dice:

    Es muy buena para la salud y además deliciosa, ¡puro oro! jeje

    1. YoMeCuidoyQue dice:

      ¡Tú si que eres oro David! Muchas gracias por leernos 🙂

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