Imagen de Super Alimentos - Semente de Chia

EAN 13

8436044515354

Super Alimentos - Semente de Chia

Aunque trata-se de uno dos superalimentos de moda, su uso como alimento básico se remonta a las antiguas civilizações Mayas e Aztecas. E com razón, já que as sementes de Chia são muy ricas em nutrientes e estão repletas de vitaminas, minerais e ácidos gordos Omega 3, 6 e 9. Ainda, possuem um alto conteúdo em fibra.

Otra de sus vantagens é que são muito fáciles de digerir e misturar com outros alimentos.Caracteriza-se por um agradável sabor, ligeramente suave e parecido al da nuez.

As sementes de Chia, quando se combinan com líquido, absorben entre 10 e 12 vezes su peso em água formando um gel voluminoso. Desta forma, se convierte num ingrediente muito versátil para enriquecer tus recetas.

Ingredientes

INGREDIENTE QUANTIDADE / DOSE DIARIA
Sementes de Chia de origen BIO Salvia hispanica L.  10g

Sem açúcares, edulcorantes, corantes nem conservantes

Modo de uso

É recomendável tomar 10 g diarios.
Desayuno: Mezclar num copo de água e dejar reposar 20 minutos.
Incorporar al pequeno-almoço habitual.
Comida: Em ensalada o com hortaliças.
Cena: Yogur o Batido com Chia.

Embalagem

Bote 350 g (12.34 oz)

Informação nutricional

Por cada 100 g

Proteínas 20 g
Hidratos de carbono 5 g
dos quais açúcares 0,8 g
Gorduras 31 g
das quais saturadas 3,3 g
das quais monoinsaturadas 2,8 g
            das quais Omega 9 1,9 g
das quais poliinsaturadas 24.9 g
 das quais Omega 3 16 g
 das quais Omega 6 4,7 g
Fibras 33,7 g
Sodio 0,02 g

450 Kcal · 1860 Kj