{"id":3796,"date":"2017-07-24T12:32:19","date_gmt":"2017-07-24T10:32:19","guid":{"rendered":"http:\/\/yomecuidoyque.com\/?p=3796"},"modified":"2017-07-24T12:32:19","modified_gmt":"2017-07-24T10:32:19","slug":"la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/","title":{"rendered":"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido?"},"content":{"rendered":"<p><![CDATA[Seguro que en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n has o\u00eddo hablar de la dieta alcalina o de la necesidad de incluir en nuestros men\u00fas diarios\u00a0alimentos pocos \u00e1cidos que nos ayuden a tener\u00a0un PH en torno al\u00a07 o 7,35 para conseguir una buena oxigenaci\u00f3n de nuestro organismo.\nPero... \u00bfconoces concretamente en qu\u00e9 se basa este tipo de r\u00e9gimen\u00a0que ha convencido a tantas 'celebrities'\u00a0? \u00bfCu\u00e1les son los alimentos \u00e1cidos o alcalinos? Y, lo m\u00e1s importante, \u00bfqu\u00e9 tipo de beneficios tiene?\n\n\n<h2>Objetivos de la dieta alcalina<\/h2>\n\n\nConseguir que el PH de nuestros \u00f3rganos se regularice mediante la ingesta de alimentos naturales y poco procesados para el beneficio de nuestra salud es el principal objetivo de la dieta alcalina.\nEste tipo de r\u00e9gimen se ha vuelto muy popular en los \u00faltimos a\u00f1os por su eficacia a la hora de perder peso en poco tiempo gracias a la combinaci\u00f3n inteligente de alimentos con respecto a su nivel de alcalinidad o acidez. O lo que es lo mismo, presenta la posibilidad de excluir de nuestra dieta aquellos productos que m\u00e1s &#8216;residuos&#8217; dejan en nuestro metabolismo tras el proceso digestivo.\n\n\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1l es el nivel de PH adecuado para un estado saludable?<\/strong><\/h2>\n\n\nEn nuestro cuerpo, todos los fluidos tienen un PH que gira en torno a un valor de\u00a07. Esto quiere decir que\u00a0para que las c\u00e9lulas de nuestros \u00f3rganos trabajen de manera correcta y est\u00e9n bien oxigenadas, el PH debe ser ligeramente alcalino y estar entre 7,35 y 7,45. Los siguientes valores est\u00e1n en una escala del 1 al 14, donde 1 es lo m\u00e1s \u00e1cido\u00a0y perjudicial para nosotros y 14 lo m\u00e1s alcalino y con mayores beneficios para nuestra salud.\nCabe destacar que una de las principales funciones de la sangre es, precisamente, autorregularse para no sobrepasar el nivel considerado como neutral (7), pero no siempre es capaz debido a la alta acidez imposible de &#8216;procesar&#8217;.\n\n\n<h2><strong>Beneficios del PH equilibrado<\/strong><\/h2>\n\n\nUn PH equilibrado nos proporciona un sistema inmunol\u00f3gico m\u00e1s fuerte, una mayor energ\u00eda y una digesti\u00f3n \u00f3ptima, adem\u00e1s de ayudarnos a combatir el sobrepeso. Pero, <em><strong>\u00bfqu\u00e9 alimentos son los que podr\u00edan provocar la acidez?<\/strong><\/em>\n[caption id=\"attachment_3797\" align=\"aligncenter\" width=\"466\"]<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3797 size-large\" src=\"https:\/\/drasanvi.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/07\/Dieta-alcalina-creatividad-466x466.jpg\" alt=\"Alimentos alcalinos y \u00e1cidos. Toma nota.\" width=\"466\" height=\"466\" \/> Alimentos alcalinos y \u00e1cidos. Toma nota.[\/caption]\n&nbsp;\n<strong>En resumidas cuentas:<\/strong>\n\n\n<ul>\n \t\n\n<li><strong>Alimento alcalino.\u00a0S<\/strong>on los que proceden de la naturaleza y no han sido manipulados industrialmente, frutas y\u00a0 verduras . La acidez de los alimentos no tiene nada que ver con este concepto, por ejemplo, un lim\u00f3n es \u00e1cido pero cuando ingerimos el zumo de un lim\u00f3n el cuerpo\u00a0 lo digiere y asimila este alimento y el resultado es un nutriente alcalino.<\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>Alimento \u00e1cido.\u00a0<\/strong>Los alimentos \u00e1cidos son las carnes, los alimentos procesados, cocinados, los az\u00facares y carbohidratos.<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\nEl consumo responsable de alimentos alcalinos y \u00e1cidos (proporci\u00f3n 80%-20%) \u00a0permite que el proceso digestivo se pueda efectuar de una manera m\u00e1s saludable, asimilando los nutrientes y deshaci\u00e9ndose de los desperdicios \u00e1cidos generados y que tienen que ser neutralizados o expulsados.\n\n\n<h2>S\u00edntomas de una dieta muy \u00e1cida<\/h2>\n\n\nAlgunas de las consecuencias m\u00e1s importantes para el organismo cuando tu dieta incluye m\u00e1s alimentos \u00e1cidos de los recomendados suelen ser:\n\n\n<ul>\n \t\n\n<li>Un bajo nivel energ\u00e9tico general, lentitud en procesos mentales o dolores de cabeza.<\/li>\n\n\n \t\n\n<li>Fatiga y tensi\u00f3n muscular.<\/li>\n\n\n \t\n\n<li>Dolores de espalda y dolores musculares en general son provocados por niveles bajos de calcio.<\/li>\n\n\n \t\n\n<li>Cuanto m\u00e1s \u00e1cido sea el sistema de una persona tambi\u00e9n puede causar irritabilidad, ya que se pierden electrolitos de los m\u00fasculos y del sistema nervioso.<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n\n<h2><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Ideas para elaborar tu men\u00fa alcalino<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n<strong>Desayunos:<\/strong> Para arrancar el d\u00eda son recomendables los cereales en forma de copos de avena, los frutos secos, los zumos de hortalizas o licuados y las infusiones.\n<strong>Comidas:<\/strong> A mediod\u00eda, puedes optar por cremas y sopas de verduras, arroz integral o basmati, todo tipo de ensaladas crudas acompa\u00f1adas por legumbres, verduras al vapor o pescado al horno o a la plancha (salm\u00f3n, at\u00fan, lenguado&#8230;).]]>    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Objetivos de la dieta alcalina Conseguir que el PH de nuestros \u00f3rganos se regularice mediante la ingesta de alimentos naturales<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3807,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[126,129],"tags":[],"class_list":["post-3796","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-habitos-saludables","category-nutricion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido? - Drasanvi Per\u00fa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprende a diferenciar entre alimentos alcalinos y \u00e1cidos para eliminar de nuestro organismo los productos m\u00e1s &#039;residuales&#039; y que atentan contra nuestro PH\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido? - Drasanvi Per\u00fa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprende a diferenciar entre alimentos alcalinos y \u00e1cidos para eliminar de nuestro organismo los productos m\u00e1s &#039;residuales&#039; y que atentan contra nuestro PH\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Drasanvi Per\u00fa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-24T10:32:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drasanvi.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/07\/PORTADA-ALCALINA.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nuria\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nuria\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0540e70c77f6c6308596267b51fc57dc\"},\"headline\":\"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido?\",\"datePublished\":\"2017-07-24T10:32:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/\"},\"wordCount\":597,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/5\\\/2017\\\/07\\\/PORTADA-ALCALINA.jpg\",\"articleSection\":[\"H\u00e1bitos Saludables\",\"Nutrici\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/\",\"name\":\"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido? - Drasanvi Per\u00fa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/5\\\/2017\\\/07\\\/PORTADA-ALCALINA.jpg\",\"datePublished\":\"2017-07-24T10:32:19+00:00\",\"description\":\"Aprende a diferenciar entre alimentos alcalinos y \u00e1cidos para eliminar de nuestro organismo los productos m\u00e1s 'residuales' y que atentan contra nuestro PH\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/5\\\/2017\\\/07\\\/PORTADA-ALCALINA.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/5\\\/2017\\\/07\\\/PORTADA-ALCALINA.jpg\",\"width\":850,\"height\":440,\"caption\":\"Conoce los beneficios de la dieta alcalina\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/\",\"name\":\"Drasanvi Per\u00fa\",\"description\":\"L\u00edder en complementos alimenticios y cosm\u00e9tica natural.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/#organization\",\"name\":\"Drasanvi\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/5\\\/2021\\\/07\\\/logo-drasanvi.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/5\\\/2021\\\/07\\\/logo-drasanvi.png\",\"width\":900,\"height\":300,\"caption\":\"Drasanvi\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drasanvi.com\\\/pe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0540e70c77f6c6308596267b51fc57dc\",\"name\":\"Nuria\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/85760e8e3727599ce0b35a971bd9c81c64679f000057684172cb773dd3648789?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/85760e8e3727599ce0b35a971bd9c81c64679f000057684172cb773dd3648789?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/85760e8e3727599ce0b35a971bd9c81c64679f000057684172cb773dd3648789?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nuria\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido? - Drasanvi Per\u00fa","description":"Aprende a diferenciar entre alimentos alcalinos y \u00e1cidos para eliminar de nuestro organismo los productos m\u00e1s 'residuales' y que atentan contra nuestro PH","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido? - Drasanvi Per\u00fa","og_description":"Aprende a diferenciar entre alimentos alcalinos y \u00e1cidos para eliminar de nuestro organismo los productos m\u00e1s 'residuales' y que atentan contra nuestro PH","og_url":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/","og_site_name":"Drasanvi Per\u00fa","article_published_time":"2017-07-24T10:32:19+00:00","og_image":[{"width":850,"height":440,"url":"https:\/\/drasanvi.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/07\/PORTADA-ALCALINA.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nuria","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/"},"author":{"name":"Nuria","@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/#\/schema\/person\/0540e70c77f6c6308596267b51fc57dc"},"headline":"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido?","datePublished":"2017-07-24T10:32:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/"},"wordCount":597,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/07\/PORTADA-ALCALINA.jpg","articleSection":["H\u00e1bitos Saludables","Nutrici\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/","url":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/","name":"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido? - Drasanvi Per\u00fa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/07\/PORTADA-ALCALINA.jpg","datePublished":"2017-07-24T10:32:19+00:00","description":"Aprende a diferenciar entre alimentos alcalinos y \u00e1cidos para eliminar de nuestro organismo los productos m\u00e1s 'residuales' y que atentan contra nuestro PH","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/#primaryimage","url":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/07\/PORTADA-ALCALINA.jpg","contentUrl":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2017\/07\/PORTADA-ALCALINA.jpg","width":850,"height":440,"caption":"Conoce los beneficios de la dieta alcalina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/la-dieta-alcalina-como-no-tener-un-cuerpo-acido\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La dieta alcalina: \u00bfC\u00f3mo evitamos tener un cuerpo \u00e1cido?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/#website","url":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/","name":"Drasanvi Per\u00fa","description":"L\u00edder en complementos alimenticios y cosm\u00e9tica natural.","publisher":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/#organization","name":"Drasanvi","url":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/drasanvi.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/logo-drasanvi.png","contentUrl":"https:\/\/drasanvi.com\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/logo-drasanvi.png","width":900,"height":300,"caption":"Drasanvi"},"image":{"@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/#\/schema\/person\/0540e70c77f6c6308596267b51fc57dc","name":"Nuria","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85760e8e3727599ce0b35a971bd9c81c64679f000057684172cb773dd3648789?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85760e8e3727599ce0b35a971bd9c81c64679f000057684172cb773dd3648789?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85760e8e3727599ce0b35a971bd9c81c64679f000057684172cb773dd3648789?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nuria"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3796"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3796\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drasanvi.com\/pe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}